Heute mal einen etwas außergewöhnlichen Shake. Der Mojito Protein Shake hat kaum Fett und wenig Kohlenhydrate. Der Shake ist in weniger als 5 Minuten trinkfertig zubereitet. Zutaten für einen Protein Shake 100 Milliliter Milch 1/2 Limette (nur der Saft davon) 1 Teelöffel Limettenschale gerieben 1 Tasse Eiswürfel 1/2 Teelöffel Honig 50 Gramm Vanille Whey-Proteinpulver (Thomas, [...]